건강

청소년, 성인 ADHD 원인부터 치료까지, 모든 것을 알아보세요!

wellnessnara 2023. 9. 15. 16:58

ADHD(주의력 결핍/과잉행동 장애)는 주로 아동기에 나타나지만, 성인 또한 영향을 받는 신경학적 장애입니다. 이 글은 ADHD의 정의, 원인, 진단, 치료, 그리고 관리 방법에 대해 간략히 설명합니다.

 

ADHD

 

ADHD 목차

 

 

ADHD 소개

ADHD의 정의

주의력 결핍/과잉행동 장애(ADHD)는 주로 어린이와 청소년에 나타나며, 지속적인 주의력 부족과 과다한 활동성, 충동성 증상을 특징으로 합니다. 성인에서도 증상이 지속될 수 있습니다.

 

ADHD

 

주요 특징

ADHD는 주로 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성, 즉 세 가지 주요 증상군으로 구분됩니다. 이러한 증상은 학업, 직업, 사회적 기능에 부정적인 영향을 미칩니다.

 

연령 및 지속성

대부분의 ADHD 증상은 어린이 시기에 시작되며, 성인까지 지속될 수 있습니다. 발병 연령은 다양하지만 일반적으로 유아기와 초등학교 시기에 더 많이 나타납니다.

 

원인과 관련 요인

ADHD의 정확한 원인은 알려지지 않았으나 유전적인 요소, 뇌 활동의 이상, 환경적 요인 등이 관련될 수 있습니다.

 

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ADHD 진단과 검사

진단 과정

ADHD 진단은 주로 주의력과 과잉행동 증상의 지속 여부 및 장애 정도를 평가하고 DSM-5 기준을 활용합니다.

 

DSM-5 기준

DSM-5에서는 주의력 결핍형, 과잉행동-충동형, 복합형의 세 가지 유형으로 ADHD를 분류하며, 각 유형은 특정 증상을 가리킵니다.

 

정확한 진단

ADHD 증상은 다른 정신건강 이상과 혼동될 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 다른 장애와의 차이를 구분해야 합니다.

 

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ADHD >건강자가진단 >건강정보 > 종로구 보건소

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ADHD 치료

약물 치료

스티뮬런트 약물 스티뮬런트 약물은 주로 ADHD 증상을 관리하는 데 사용됩니다. 이러한 약물은 주의력과 집중력을 향상시키며, 대다수 환자에게 효과적입니다.

비스티뮬런트 약물 비스티뮬런트 약물은 주의력 결핍 및 과잉행동 증상을 관리하는 데 사용됩니다. 스티뮬런트 약물과 비교하여 다른 작용 메커니즘을 가지고 있습니다.

 

행동치료

행동치료의 원리 행동치료는 원래는 어린이와 청소년을 위한 것이었으나 성인에게도 효과적으로 적용됩니다. 행동치료는 즉각적인 보상과 함께 원하는 행동을 증가시키고, 원하지 않는 행동을 감소시키는 데 중점을 둡니다. 

자기조절 능력 강화 ADHD 환자는 자기조절 능력이 낮을 수 있으므로 행동치료를 통해 이를 향상시키는 데 도움을 줍니다. 

 

부모 역할

부모 교육 프로그램은 부모들에게 ADHD 관리 및 지원의 중요성을 가르치며, 부모-자녀 관계를 개선하는 데 도움을 줍니다. 

 

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ADHD 관리

치료 및 관리

ADHD를 적절히 관리하면 학업, 직업, 사회적 적응력 개선 및 긍정적인 결과를 기대할 수 있습니다. 

 

결과와 성취

적절한 치료와 관리를 통해 ADHD 환자는 자신의 장점을 최대한 발휘하고, 목표를 달성할 수 있습니다. 

 

부작용 예방

약물 치료의 부작용 및 어려움을 예방하기 위해 의료 전문가와의 지속적인 협력이 중요합니다. 

 

성인기 ADHD의 관리

일부 환자의 ADHD 증상은 성인기에도 지속될 수 있으므로, 지속적인 관리가 필요합니다. 

 

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ADHD 일상 생활 관리법

식이요법 및 영양

건강한 식습관과 영양소 섭취는 ADHD 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

생활 습관 개선

일정 관리, 스트레스 관리, 충분한 휴식 및 운동은 ADHD 환자의 일상 생활 관리에 도움이 됩니다. 

 

가족 및 교사의 역할

가족과 교사는 ADHD 환자를 지원하고 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. 열린 커뮤니케이션과 지원이 필요합니다. 

 

 

마무리하며.....

ADHD는 효과적인 관리와 지원을 통해 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다. 적절한 치료와 가족의 지지는 환자들이 더 나은 삶을 살도록 돕는 열쇠입니다. ADHD로 인한 어려움을 극복하고, 환자 스스로의 잠재력을 발휘할 수 있도록 노력하며, 이를 통해 더 풍요로운 삶을 살아보세요.

 

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