별걸 다 알려주는 TMI 스튜디오

요즘같이 추운 겨울철, 한라봉이 제철을 맞이하면서 많은 이들의 관심을 끌고 있습니다. 한라봉은 그 달콤하고 새콤한 맛으로 많은 사랑을 받고 있지만, 이 과일에 대해 아직 잘 알려지지 않은 사실들이 있습니다. 특히, 한라봉의 껍질까지 먹으면 훨씬 더 건강에 좋은 영향을 준다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 한라봉의 껍질을 포함한 숨겨진 효능 6가지를 소개해 드리겠습니다.  이 글을 끝까지 읽으시면, 한라봉을 더 건강하게 즐길 수 있는 방법을 배워갈 수 있을 겁니다.   한라봉 효능 6가지1. 비타민 C 폭탄으로 면역력 강화! 겨울철에는 바이러스성 질환이 쉽게 퍼지는데, 한라봉이 감기 예방에 큰 도움을 준다는 사실을 알고 계셨나요? 한라봉은 비타민 C가 풍부해 면역력을 높여주는 효과가 있습니다.  특히, 껍..

겨울철은 반려견의 건강 관리에 각별히 신경 써야 하는 시기입니다. 추운 날씨로 인해 반려견에게 다양한 질병이 발생할 수 있기 때문입니다. 따라서 다음과 같은 팁을 참고하여 반려견의 건강을 챙겨주세요. 반려견 건강관리 팁! 1. 적절한 산책 시간 겨울철에는 반려견의 활동량이 줄어들기 때문에 산책 시간을 평소보다 줄여주는 것이 좋습니다. 산책 시간은 오전 9시~오후 3시 사이의 따뜻한 시간대에 30분~1시간 정도가 적당합니다. 산책을 나가실 때는 반려견의 옷을 입혀 추위로부터 보호해 주세요. 2. 수분 보충 겨울철에는 땀을 많이 흘리지 않아 수분 부족을 겪기 쉽습니다. 따라서 물그릇을 평소보다 자주 갈아주어 반려견이 충분한 수분을 섭취하도록 해주세요. 또한, 눈을 먹는 반려견이 있는 경우 염화칼슘으로 인해 ..

겨울이 왔습니다. 춥다고 실내에만 웅크리고 있으면 알게 모르게 몸에 적신호가 올 수 있습니다. 추운 날씨로 인해 면역력이 떨어지고, 호흡기 질환, 낙상, 뇌졸중 등의 질환에 걸리기 쉽기 때문입니다. 건강하게 겨울을 보내는 방법 5가지 1. 실내 온도와 습도를 적절히 유지하세요. 실내 온도가 너무 높으면 건조해지고, 너무 낮으면 감기에 걸리기 쉽습니다. 적정 실내 온도는 18~20도, 습도는 40~60%가 좋습니다. 실내 환기를 자주 하여 쾌적한 실내 환경을 유지하세요. 2. 충분한 수분을 섭취하세요. 난방으로 건조해진 실내 공기는 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 또한, 수분 부족은 혈액순환을 방해하고, 신진대사를 저하시킬 수 있습니다. 따라서 겨울철에는 하루에 1.5~2L의 수분을 섭취하는 것이 좋습..