첫 문장부터 빠져드는 머위뿌리 이야기한방에서 귀하게 여겨지는 머위뿌리, 들어보셨나요? 머위는 봄철 산나물로 널리 알려져 있지만, 사실 그 뿌리에는 우리가 몰랐던 강력한 효능이 숨어 있습니다. 특히 면역력 강화, 기관지 건강 개선, 항염 효과 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 그렇다면 머위뿌리는 정확히 어떤 역할을 하며, 어떻게 섭취해야 효과적일까요? 과학적 근거와 전통 지식을 바탕으로 머위뿌리의 효능과 활용법을 깊이 있게 알아보겠습니다. 머위뿌리란 무엇인가?머위(Tussilago farfara)는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 주로 습기가 있는 산지나 들에서 자랍니다. 잎과 줄기는 나물로 이용되지만, 뿌리는 오랜 세월 동안 한방에서 약재로 활용되었습니다. 머위뿌리는 한약에서 ‘관동화근(款冬花..
