안녕하세요, 여러분! 방광암 예방을 위한 건강한 식습관에 관한 소식을 전해드립니다. 여러분의 건강에 도움이 될 수 있는 다양한 식품과 식습관을 소개하고자 합니다. 방광암에 좋은 음식 1. 과일, 자연의 비타민 보충제 풍부한 비타민, 미네랄, 항산화제를 함유한 과일은 방광암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 본인의 상황에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 섬유질이 풍부한 사과와 베리는 변비를 해소하는 데 도움이 되고, 낮은 섬유질의 바나나는 설사 증상을 완화시켜 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 사과, 석류, 크랜베리, 주황 등이 방광암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 2. 야채, 건강한 영양소 총집합 비타민과 미네랄이 풍부한 야채 역시 중요합니다. 브로콜리, 브러셀 스프라우트, 양배추 등에는 항암 효과..
