안녕하세요, 오늘은 다이어트에 관심 있는 분들을 위해 ‘시서스’라는 천연 재료에 대해 소개해 드리려고 합니다. 시서스는 다이어트에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있는데요. 지금부터 시서스에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 시서스란 무엇인가? 시서스는 포도과에 속하는 다년생 식물로, 아프리카, 아라비아, 인도 등 열대 지역에서 주로 자랍니다. 고대부터 약용 식물로 사용되었으며, 지방 흡수와 식욕 억제 및 다양한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 시서스 다이어트 효능 시서스의 다이어트 효능은 크게 두 가지로 볼 수 있습니다. 1. 지방 흡수 억제 효과 시서스에 함유된 퀘르세틴과 이소람네틴 성분은 탄수화물과 지방의 체내 흡수를 억제하는 작용을 합니다. 음식을 먹었을 때 체내에 흡수되는 칼로리를 줄여..
