별걸 다 알려주는 TMI 스튜디오

혹시, 단삼에 대해 들어보셨나요?  오늘은 인삼, 산삼, 홍삼도 아닌 "단삼"에 대해 이야기해보려 합니다.  단삼이란?단삼은 주로 아시아에서 재배되는 약용 식물로, 그 특유의 달콤한 맛과 다양한 건강상의 이점으로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이 식물은 특히 한국, 중국, 일본에서 인기가 많으며, 전통 의학에서 중요한 역할을 차지하고 있습니다. 단삼의 특징 맛과 향 : 단삼은 그 이름에서 알 수 있듯이 달콤한 맛을 가지고 있으며, 특유의 향이 있습니다. 이는 단삼을 차나 약재로 사용할 때 중요한 특성 중 하나입니다.외형 : 단삼은 작고 둥근 뿌리를 가지고 있으며, 주로 갈색 또는 황갈색의 겉피를 가집니다. 재배 시기 : 단삼의 재배 시기는 주로 봄이나 가을입니다.  단삼 효능 5가지1. 면역 ..

간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기입니다. 혈액 정화, 독소 제거, 담즙 생성, 영양소 처리 등 다양한 기능을 수행합니다. 그렇기 때문에 간 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 다행히도, 간 건강에 도움이 되는 다양한 약초가 있습니다. 그중 10가지 약초와 그 효능을 소개하겠습니다. 간에 좋은 약초 10가지 1. 밀크씨슬 밀크씨슬은 간 건강에 가장 잘 알려진 약초 중 하나입니다. 실리마린이라는 성분이 함유되어 있어 항산화 작용을 하고 간세포 재생을 촉진하며 염증을 감소시킵니다. 밀크시슬 효능과 부작용, 자세한 정보는 클릭! 2. 인삼 인삼은 강력한 항염증 작용을 하는 약초입니다. 간세포 손상을 방지하고 간 기능을 개선하며 피로감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 3. 녹차 녹차에는 EGCG라는 강력한 항..

새싹 삼은 1년생 인삼의 어린잎과 줄기를 말하며, 4년 이상 재배된 고려인삼보다 항암 효과가 2배 이상 높다는 연구 결과가 나와 큰 화제를 모았습니다. 면역력 증강, 피로 해소, 혈액 순환 개선 등 다양한 건강 효능을 가지고 있어 모든 연령대에게 최적의 건강 보조 식품으로 사랑받고 있습니다. 새싹 삼 효능 면역력 업그레이드! 새싹 삼에는 진세노사이드 성분이 풍부합니다. 이는 바이러스와 세균을 물리치는 강력한 무기로서, 감기 예방부터 암 예방까지 면역력을 전반적으로 강화해 줍니다. 특히, 잎에는 뿌리보다 8~9배나 많은 진세노사이드가 함유되어 있어 효과적인 면역력 증진을 기대할 수 있습니다. [2] 피로 싹둑! 활력 충전! 새싹 삼은 피로 회복에도 효과적입니다. 사포닌 성분은 에너지 대사를 촉진하여 피로 ..