자율신경 실조증은 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져서 발생하는 질환입니다. 교감신경은 몸을 활성화시키는 역할을 하고, 부교감신경은 몸을 이완시키는 역할을 하는데, 이 두 가지 신경이 서로 균형을 이루지 못하면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 자율신경 실조증 증상 자율신경 실조증의 증상은 다양하며, 사람마다 나타나는 증상이 다를 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 피로감, 무기력감 두통, 어지럼증, 소화불량, 설사 빈뇨, 배뇨곤란 땀 과다, 땀 부족, 얼굴 홍조, 안면홍조 가슴 두근거림, 숨 가쁨 떨림, 불안감 자율신경 실조증 극복에 좋은 음식 1. 미네랄이 풍부한 음식 미네랄은 자율신경의 기능을 향상하고 몸의 적정한 약알칼리를 유지하는 데 도움을 줍니다. 미네랄이 풍부한..
