불면증? 스트레스? 한 잔으로 해결하는 카모마일 차의 모든 것하루를 마무리할 때, 따뜻한 차 한 잔이 주는 편안함을 아시나요? 그중에서도 카모마일 차는 부드러운 향과 건강에 좋은 효능으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 단순히 숙면을 돕는 차로만 알고 계신다면 큰 오해입니다. 카모마일 차에는 면역력 강화, 스트레스 해소, 소화 개선, 피부 건강 등 다양한 효능이 숨어 있습니다. 오늘은 카모마일 차의 모든 것을 깊이 있게 파헤쳐 보겠습니다. 카모마일 차의 주요 효능✅ 1. 스트레스 완화 및 숙면 유도카모마일 차에는 아피제닌(Apigenin) 성분이 함유되어 있어 신경을 안정시키고 불면증을 완화하는 데 도움을 줍니다.밤에 잠이 잘 오지 않는다면, 따뜻한 카모마일 차 한 잔으로 릴랙스 하세요. ✅ 2..
