시원하고 상쾌한 향기로 인기가 많은 페퍼민트는 차로 즐기는 것도 또 다른 매력이 있습니다. 하지만 페퍼민트 차는 단순히 맛이 좋은 것만이 아니라 다양한 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 우리가 간편하게 즐길 수 있는 페퍼민트 차의 놀라운 효능과 함께 알아볼까요? 페퍼민트 효능 7가지 1. 위경련, 속 쓰림 및 설사 완화 페퍼민트 차는 소화 기능을 개선하는 데 효과적입니다. 연구에 따르면 페퍼민트는 위장 경련을 완화시키고 가스 및 복부팽만감을 감소시켜 속 쓰림이나 설사 등의 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 호흡기 개선 (천식, 감기) 페퍼민트의 특징적인 성분인 멘톨은 코와 목의 통로를 열어줍니다. 이러한 특징 덕분에 페퍼민트 차는 감기 초기 증상 완화, 천..
