별걸 다 알려주는 TMI 스튜디오

우리 몸은 항상 활성산소로부터 자유로워야 합니다. 활성산소는 세포를 산화시키고 염증을 유발하며 만성 질환 발병 위험을 높입니다. 이러한 악당과 맞서 싸우는 영웅 중 하나가 바로 폴리페놀입니다. 폴리페놀은 천연 항산화 물질로 다양한 식물성 식품에 풍부하게 존재합니다. 폴리페놀 효능 5가지! 1. 항산화 및 항암 효능 폴리페놀은 세포 손상을 막고 암세포 증식을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 폴리페놀을 꾸준히 섭취하면 특히 유방암과 전립선암 등의 발병률을 낮추는 효과가 있다고 합니다. 2. 콜레스테롤 및 혈압 Down 폴리페놀은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈소판 응집을 억제하여 혈관 질환을 예방하는 역할도 합니다. 3. 혈당 조절 일..

블랙 마카, 그 이름부터 우리에게 남성적인 에너지의 강화와 신비로움을 떠올리게 합니다. 이 특별한 형태의 마카는 수확량의 10-15%만을 차지하여 가장 희귀하고 강력한 형태로 알려져 있습니다. 블랙 마카의 다양한 효능을 자세히 알아보겠습니다. 블랙 마카란? 마카는 안데스 산맥의 페루 지역에서 자라는 식물의 뿌리로 만들어진 건강 보조제입니다. 이 뿌리에는 18가지 필수 아미노산, 31가지 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 기력을 충전하는 데 효과적으로 사용됩니다. 다양한 색상 중에서도 블랙 마카는 남성적인 에너지를 강화하는 데 탁월하다고 알려져 있어 가장 흔하게 사용되고 있습니다. [블랙 마카, 누구를 위한 것일까?] 성욕 증진을 원하는 남성과 여성 추가적인 체력과 힘을 찾는 운동선수들 기억, 집중..