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기침 2

'콜록콜록' 기침으로 불편한 일상? 당신을 위한 기침 멈추는 법

기침이란? 기침은 몸의 중요한 생리적 반응 중 하나로, 해로운 물질로부터 보호하고 기도를 청결하게 유지하는 역할을 합니다. 이 반응은 주로 기도의 자극에 반응하여 발생하며, 외부 요인과 내부 분비물질로도 유발됩니다. 일반적으로 3주 이내에 사라지면 "급성 기침"으로 분류되며, 3-8주까지는 "아급성 기침"으로, 8주 이상 지속되면 "만성 기침"으로 정의됩니다. 기침의 원인 기침은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 기침의 지속 기간에 따라 다양하게 분류됩니다. [각 기침 별 발생 원인] 1. 급성 기침 상기도 감염(감기, 급성 비인두염, 급성 편도염, 급성 후두염, 급성 부비동염 등) 급성 기관지염 급성 폐렴 2. 아급성 기침 감염 후 기침 세균성 부비동염 천식 3. 만성 기침 후비루증후군 (콧물이 ..

건강 2023.10.26

환절기 인후염과 기침 멈추는 법에 좋은 14가지 요법, 건강한 몸 관리

기침과 인후염은 우리 몸의 자연 방어 기능이지만 때로는 성가시고 불편할 수 있습니다. 이 글에서는 기침 멈추는 법 14가지 요법을 소개하여 기침과 인후염 증상을 완화하는 방법을 알아봅니다. 기침 멈추는 법 15가지! 1. 열풍치료 열풍치료는 기침과 인후염을 완화하는 데 효과적입니다. 뜨거운 물을 사용하여 발 발목 주위에 수건을 감싼 후 따뜻한 양말을 신고, 이후 잠을 자면 체온이 상승하고 기침 증상이 개선될 수 있습니다. 또한, 휴대용 열풍기를 활용하여 수증기를 들이마시면 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다. 2. 샤워 및 가습기 수증기를 통해 기침을 완화할 수 있습니다. 쿨 미스트 가습기를 사용하거나 뜨거운 물로 샤워하면 수증기를 마실 수 있습니다. 3. 마시멜로 뿌리 기침과 인후염 치료에 효과적인 마시..

건강 2023.10.26
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