1️⃣ 블루베리를 먹는 잘못된 습관이 오히려 건강을 해칠 수 있다?2️⃣ 최고의 효능을 얻기 위해 꼭 지켜야 할 섭취 방법이 따로 있다!3️⃣ 당신이 몰랐던 블루베리의 진짜 건강 효과 완벽 정리 블루베리의 진짜 효능과 반드시 피해야 할 섭취 실수 3가지 블루베리는 ‘슈퍼푸드’로 알려져 있으며, 항산화 효과가 뛰어나고 뇌 건강에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 그런데 혹시 블루베리를 잘못된 방법으로 섭취하고 있지는 않나요? 건강을 위해 먹는 블루베리가 오히려 독이 될 수도 있습니다. 많은 사람들이 잘 모르고 지나치는 블루베리 섭취 실수와, 가장 효과적으로 먹는 방법을 알려드립니다. ❌ 블루베리를 이렇게 먹으면 오히려 건강에 해롭다!1. 씻지 않고 바로 먹는다? 미세한 농약과 불순물 주의블루베리는..
