더운 여름날, 얼음물 한 잔만큼 시원한 게 있을까요? 갈증을 단숨에 해소해 주고, 몸을 시원하게 식혀주는 얼음물은 정말 기분 좋은 선택입니다. 반면에, 미지근한 물은 몸에 부담 없이 부드럽게 넘어가며, 속도 편안하게 해줍니다. 얼음물과 미지근한 물, 과연 어느 쪽이 건강에 더 좋을까요? 이 질문, 많은 사람들이 궁금해하죠. 지금부터 그 답을 찾아보겠습니다. 얼음물과 미지근한 물의 특징얼음물의 특징 얼음물은 그 이름 그대로 물의 온도가 0도에 가까운 차가운 상태를 말합니다. 얼음물을 마시면 즉각적인 시원함과 청량감을 느낄 수 있으며, 특히 더운 날씨나 운동 후에 마셨을 때 몸을 빠르게 식혀주는 효과가 있습니다. 많은 사람들이 얼음물을 좋아하는 이유는 바로 이 상쾌한 느낌 때문이죠. 하지만 얼음물이..
