우엉차가 이렇게 좋다고? 혈액순환·장 건강·피부 개선 효과 우엉차, 단순한 차가 아닙니다. 자연이 준 건강 선물인 우엉차는 몸을 따뜻하게 해 주고, 디톡스 효과까지 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 특히 체내 독소 배출, 장 건강 개선, 혈액순환 촉진 등의 다양한 효능 덕분에 많은 사람들이 찾고 있는데요. 오늘은 우엉차의 효능부터 제대로 마시는 방법까지 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 우엉차 효능1. 혈액순환 촉진 & 디톡스 효과우엉에는 이눌린(Inulin) 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈당 조절과 이뇨 작용을 돕습니다. 또한, 몸속 노폐물과 독소를 배출하는 데도 효과적이어서 자연 디톡스 음료로 사랑받고 있습니다. 2. 장 건강 개선 & 변비 예방우엉차는 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 ..
