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강한 걸음걸이가 중요하다는 사실, 알고 계셨나요? 족저근막염에 대비하여 스트레칭과 초기증상 대응법을 소개합니다. 발건강의 시작, 함께해요! 불편한 발에 관한 궁금증을 해소하고, 족저근막염 치료의 핵심을 알아보세요. 건강한 발걸음으로 더 편안한 삶을 찾아가는 여정, 함께 시작해 봐요! 족저근막염이란 무엇인가?족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠입니다. 이는 발의 아치를 유지하고 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주며 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 족저근막염은 이 섬유띠가 반복적인 미세 손상을 입어 콜라겐의 변성과 염증이 발생하는 상태를 말합니다. 성인의 발뒤꿈치 통증을 유발하는 주요 원인 중 하나로 ..

류머티스 관절염에 대한 모든 것! 류머티스 관절염이란? 류머티스 관절염은 무엇일까요? 류머티스 관절염은 관절을 둘러싼 얇은 막(활막)에 염증이 생기는 만성 질환으로, 이로 인해 여러 관절에 영향을 미칩니다. 원인은 명확히 알려지지 않았지만 면역 기능의 이상 작동, 세균 및 바이러스 감염과의 연관성, 유전 인자 등이 의심되고 있습니다. 류머티스 관절염의 주요 증상 류머티즘 관절염 자가진단 아름다운 신경과의원 fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts 류마티스 관절염은 온몸에 발생하는 자가 면역 질환으로, 관절 여러 곳을 침범하여 관절염을 유발한다. 아직 정확한 원인은 밝혀지진 않았으나, 면역 체계의 이상으로 여 www.hysclinic.com 관절 통증 류머티스 관절염 환자는 아침에 일어날 때 ..

족저근막염 대해 알아보기 안녕하세요, 여러분! 건강한 발은 건강한 삶의 시작이라고 말할 수 있을까요? 오늘은 우리의 일상에서 자주 겪는 발 통증 중 하나인 "족저근막염"에 대해 이야기하려고 합니다. 족저근막염이란 무엇인지, 왜 발생하는지, 어떻게 치료하고 예방하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염의 정의와 원인 정의 족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 의미합니다. 이 작은 부위가 우리 발을 지탱하고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 족저근막에 반복적인 미세한 손상이 발생하면 염증이 발생하게 됩니다. 원인 과체중 또는 하이힐 신발 착용 발바닥 구조의 문제 (평평하거나 너무 오목한 경우) 나이 (중년 이후에 발생할 가능성이 높아집니다) 운동 부족 갑작스러운 근막 늘어..