피부와 머리카락의 건강을 책임지는 영양소, 비오틴! 봄바람에 건조해진 피부와 겨울잠에서 깨어난 듯한 아기자기한 머리카락을 꿈꾸는 당신에게 비오틴 보물 찾기를 제안합니다. 땅콩, 달걀노른자, 아보카도 등 봄의 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있는 7가지 보물들을 만나보세요. 비오틴, 탈모 걱정 끝! 비오틴 효능 (Biotin Benefit), 부작용과 하루 권장량 최근 미용에 관심 많은 분들은 "비오틴"이라는 단어를 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 하지만 정확히 비오틴이 무엇이고 어떤 역할을 하는지 알고 계신가요? 오늘은 우리 몸 건강과 미용에 중요 infoplex.tistory.com 비오틴(Biotin) 많은 음식 7가지 1. 땅콩 (Peanut) 단백질과 섬유질의 보물창고인 땅콩은 비오틴 함량 또한 높습니..
