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[모과 효능]감기 잦은 사람이라면 꼭 알아야 할 ‘모과’의 진짜 쓰임새

감기 잦은 사람이라면 꼭 알아야 할 ‘모과’의 진짜 쓰임새 봄이 되면 시장이나 마트에서 보이는 노랗고 울퉁불퉁한 ‘모과’.향기 때문에 차나 인테리어용으로만 쓰인다고요?그건 모과의 10%만 활용하는 겁니다.모과는 예로부터 한방에서도 쓰이던 대표적인 자연치유 과일입니다.하지만 제대로 알고 활용하는 사람은 많지 않죠.이 글을 끝까지 읽는다면, 오늘부터 당신의 모과 활용법이 완전히 달라질 거예요.  모과의 놀라운 효능 6가지1️⃣ 기관지 건강에 탁월모과는 예로부터 기침, 가래, 천식, 인후염 완화에 탁월하다고 알려져 있습니다.모과 속 사포닌 성분은 기관지 점막을 진정시키는 데 효과적이에요.감기 시즌이나 미세먼지 많은 날, 모과차 한 잔이 딱입니다. 2️⃣ 면역력 강화비타민C, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부해서..

건강 2025.04.07

트래블러스 체크카드, 혜택 다 뜯어보니 ‘이건 챙겨야 해’

트래블러스 체크카드, 혜택 다 뜯어보니 ‘이건 챙겨야 해’해외에서 수수료 안 내고, 국내에선 맛집·교통·카페 할인까지?카드 하나로 여행 준비 끝내는 방법, 지금 알려드립니다.  해외 결제 수수료 ‘0원’? 진짜임해외에서 카드 긁을 때마다 은근히 나가는 돈이 뭔지 아세요?바로 국제브랜드 수수료(1%) + 해외 서비스 수수료(0.25%).대부분의 카드가 기본적으로 붙는 이 비용,KB 트래블러스 체크카드는 통째로 면제됩니다.해외 가맹점 결제 수수료: 한도 없이 전액 면제해외 ATM 인출 수수료: 건당 $3 면제, 월 최대 10회까지💡 전월 실적 조건 없음.한마디로, "쓰지도 않았는데 혜택 받을 수 있는 카드"라는 뜻입니다.   맛집, 카페, 빵집 할인? 국내 혜택도 꽉 찼다"해외만 좋은 카드 아니야?"국내 ..

[앵두 효능] 체리 아니고 앵두입니다, 위장·간 건강까지 챙기는 봄 과일

“어? 이거 체리 아냐?”봄이면 마트나 시장에 슬쩍 얼굴을 내미는 작고 동그란 붉은 열매, 앵두.겉보기에 체리랑 비슷해서 그냥 지나치는 분들도 많죠.하지만 앵두는 체리보다 훨씬 빨리 열리고,그 계절이 지나면 1년 내내 다시 보기 어려운 귀한 과일입니다.그리고 더 중요한 건,이 작은 열매 하나가 봄철 피로와 위장 건강, 피부 트러블에 꽤나 강한 효과가 있다는 점이에요.  앵두, 도대체 정체가 뭔가요?앵두는 주로 5월 초~6월 중순에 출하되는 국내산 제철 과일입니다.앙증맞은 크기에 새빨간 색을 띠고 있지만,‘앵도나무’라는 우리 고유의 나무에서 자라난 열매예요.예전엔 집 앞 마당이나 시골 담벼락 옆에 앵두나무가 한 그루쯤 있었고,어린 시절 입에 물고 다니던 분들도 있을 거예요.하지만 요즘은 재배량이 적고, 유..

건강 2025.04.06

[복분자 효능] 하루 한 줌의 복분자, 어떤 변화가 생기는지 확인해 보세요

​ 하루 한 줌의 복분자, 어떤 변화가 생기는지 확인해 보세요복분자는 예로부터 건강에 이로운 열매로 알려져 왔습니다. 특히 남성 건강에 좋다는 인식이 있지만, 실제로는 남녀 모두에게 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이번 글에서는 복분자의 효능, 영양 성분, 섭취 방법 등을 자세히 알아보겠습니다. ​복분자란?복분자는 산딸기과에 속하는 낙엽관목으로, 여름철에 붉은색에서 검은색으로 익는 열매를 맺습니다. 주로 한국과 중국에서 자생하며, 달콤하고 약간의 신맛이 특징입니다.  ​복분자의 영양 성분복분자는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 도움을 줍니다. 주요 성분은 다음과 같습니다:​비타민 C: 항산화 작용을 통해 면역력 강화에 기여합니다.​안토시아닌: 강력한 항산화제로, 노화 방지와 시력 보호에 효..

건강 2025.04.05

교통비, 통신비, 영화비까지? 노리체크카드 하나면 됩니다

카드 하나 잘 써서 월 몇 만 원씩 아끼는 사람과,아무 혜택 없이 카드만 긁는 사람의 차이.그게 ‘노리체크카드’ 하나로 갈립니다.이 글을 스크롤하는 당신,지금 쓰고 있는 체크카드에매달 4만 원까지 캐시백이 들어온다면?스타벅스, CGV, 아웃백, 대중교통, 통신요금까지 전방위 할인이 된다면?지금 당장 바꾸고 싶지 않으신가요?  노리체크카드 혜택 7가지1. 월 4만원 캐시백 받는 법, 진짜 공개노리체크카드의 모든 할인은 ‘전월 실적’에 따라 정해집니다.전월 실적월간 할인 한도20만 원 이상1만 원30만 원 이상2만 원50만 원 이상3만 원100만 원 이상5만 원 (!!)📌 참고: 최초 발급 후 60일은 실적 없이도 월 1만 원까지 할인 적용!  2. 대중교통? ✔지하철·버스 10% 자동 할인매달 버스·지하..

'더나은 체크카드' 실화? 간편결제·쇼핑·카페 20% 할인, 혜택 미쳤다!

간편 결제, 온라인 쇼핑, 카페까지 20% 할인!요즘 체크카드 혜택이 점점 줄어드는 가운데, MG새마을금고의 '더나은 체크카드'는 가성비 끝판왕이라 불릴 만합니다. ✅ 간편결제 20% 할인 (네이버페이, 카카오페이, 페이코) ✅ 온라인 쇼핑 20% 할인 (쿠팡, 무신사, 지그재그, W컨셉, 에이블리) ✅ 카페 20% 할인 (스타벅스, 투썸플레이스, 커피빈, 메가커피, 빽다방, 컴포즈커피) ✅ 해외 이용 수수료 면제 (해외 결제, ATM 출금, 잔액 조회) 혜택이 너무 많아서 믿기 힘들다면? 지금부터 하나씩 확인해 보겠습니다.   더나은 체크카드 혜택1. 간편 결제 20% 할인 (네이버페이, 카카오페이, 페이코)요즘은 지갑 없이 스마트폰으로 결제하는 시대죠. 네이버페이, 카카오페이, 페이코를 이용하면 20..

딸기 많이 먹으면 몸에 생기는 변화! 진짜 효과일까?

딸기 많이 먹으면 어떻게 될까?딸기 좋아하는 사람 많죠? 달콤하고 상큼한 맛에, 건강에도 좋다고 하니까 매일같이 먹는 분들도 있을 거예요. 그런데 딸기 많이 먹으면 정말 몸에 좋기만 할까요? 사실 딸기를 과하게 먹으면 예상치 못한 부작용이 나타날 수도 있습니다. 물론 적당히 먹으면 영양도 풍부하고 건강에도 이롭지만, 한계를 넘어서면 오히려 독이 될 수도 있다는 사실! 오늘은 딸기를 많이 먹으면 생길 수 있는 효과와 부작용까지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 마지막까지 읽고 딸기 건강하게 먹는 법까지 꼭 챙겨가세요!  딸기를 많이 먹으면 좋은 점1. 피부미용 & 노화 방지딸기에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어서 콜라겐 생성을 도와 피부를 탄력 있게 유지해 줍니다. 또한, 항산화 성분이 많아 노화를 늦추는 데 ..

건강 2025.03.29

그냥 써도 돈이 쌓인다? 모빌리언스카드 혜택 완전 정리

요즘 체크카드, 신용카드 혜택 많다고 하지만, 정말 '진짜' 혜택을 주는 카드 찾기 어렵죠?그런데 "모빌리언스카드" 이거 좀 다릅니다. ✅ 온라인 1% / 오프라인 0.5% 무제한 적립✅ 편의점, 커피, 외식 최대 8% 적립✅ KFC 10% 즉시 할인✅ 모빌마켓 이용 시 2% 무제한 적립✅ 소득공제 30% 적용 이 카드 그냥 쓰기만 해도 돈이 쌓입니다.어디서 얼마나 혜택을 받을 수 있는지, 진짜 꿀팁만 모아서 알려드릴게요!  모빌리언스카드 혜택1. "그냥 결제해도 적립!" 모든 가맹점 적립 혜택보통 카드 혜택 보면 적립 한도 걸려있는 경우 많죠? 하지만 모빌리언스카드는 무제한 적립! 💰 온라인 결제 시 1% 적립💰 오프라인 결제 시 0.5% 적립 ✔ 실적 조건? 없음✔ 적립 한도? 없음✔ 계좌 연결해..

생활비 절약의 끝판왕! 신한 Deep Dream 체크카드 활용법 A to Z

신한카드 Deep Dream 체크카드는 단순한 체크카드가 아닙니다. 사용하면 할수록 포인트가 쌓이는 강력한 적립 시스템 덕분에, 일상 소비를 보다 알차게 할 수 있는 카드입니다.  특히, 미니언즈 디자인으로 귀여움까지 더해져 눈길을 끄는 이 카드는 누구나 손쉽게 포인트를 쌓고 활용할 수 있도록 설계되었습니다.  지금부터 신한카드 Deep Dream 체크카드의 혜택을 100% 활용하는 방법을 알려드립니다!  신한카드 Deep Dream 체크카드 혜택1. 기본 적립, 모두드림 (0.2%)전월 실적이나 적립 한도 없이 국내/외 모든 가맹점에서 기본 0.2% 적립!국내외 어디서든, 일시불 또는 할부로 결제하면 0.2%의 마이신한포인트가 자동 적립됩니다.별도의 조건 없이 무제한 적립되므로, 매일 사용하는 소비에서..

한 달에 최대 49,000원 캐시백?, 토스뱅크 체크카드, 왜 지금 당장 신청!

한 달에 최대 49,000원 캐시백? 이걸 안 쓰면 손해!신용카드가 부담스럽고, 그렇다고 혜택 없는 체크카드는 쓰기 싫다면? 토스뱅크 체크카드가 정답이다. 기존 체크카드는 실적 제한이 많거나 혜택이 부족했지만, 이 카드는 다르다. 전월 실적 없이, 국내외 어디서나 캐시백을 받을 수 있는 카드! 특히 월 최대 49,000원 캐시백을 받을 수 있다는 점에서 혜택이 독보적이다. 지금부터 토스뱅크 체크카드가 어떤 점에서 최고의 선택인지 상세히 분석해 보자.   일상 속 7가지 영역, 월 최대 35,000원 캐시백!토스뱅크 체크카드는 생활 필수 업종에서 파격적인 캐시백을 제공한다. 편의점, 대중교통, 음식&음료, 마트&백화점, 서점, 즉석사진, 영화관에서 결제할 때마다 현금처럼 돌려받을 수 있다. ✅ 편의점: 전..

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