면역력과 만성피로, 공진단 효능의 모든것과 궁금증 해소

 

 

한약에 관한 정보를 제공해 드릴 때 다양한 종류가 있지만, 오늘은 '공진단'에 대해 알아보려고 합니다. 이 특별한 한약은 우리나라 전통 한의서에 기록된 처방법을 기반으로 하며 현대에도 의학적 가치가 인정받아 일반의약품으로 사용됩니다.

 

공진단이란 무엇인가요?

공진단은 '동의보감'과 '방약합편'에 기록되어 있는 처방법 중 하나로, 한약 3대 명약 중 하나로 꼽힙니다. 이 한약은 선천적으로 허약한 체질이나 피로가 누적된 경우에 특히 효과적이라고 알려져 있습니다. 공진단은 큰 병을 앓아서 쇠약한 상태나 기력이 부족한 경우에 원기를 회복하고 활력을 되찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

공진단의 주요 재료?

공진단은 사향, 녹용, 산수유, 당귀 총 4가지 약재 주요 재료를 사용하여 제조됩니다. 각 재료는 체질 강화, 피로 회복, 면역력 향상, 체온 조절 등 다양한 목적을 가지고 있으며, 이러한 조합으로 공진단은 허약한 체질을 보완하고 기력을 회복시키는 데 도움을 줍니다.

 

공진단의 종류는?

한약인 공진단은 기본 구성인 사향뿐만 아니라 그와 유사한 성질을 가진 목향, 침향 등의 약재로 다양한 종류로 제조됩니다. 아래에서 각각의 공진단 종류를 간략히 살펴보겠습니다.

 

1. 사향공진단

사향을 주된 재료로 사용한 공진단으로, 체내의 막힌 증상을 해소하고 질병을 치료하며 중독을 해소하는데 도움을 줍니다. 또한 호흡과 혈류를 개선하고 중추신경을 활성화하여 의식을 개선하며 머리를 상쾌하게 만드는 역할을 합니다.

 

2. 목향공진단

목향을 중심 재료로 사용하는 공진단으로, 기를 발산시켜 기류를 활성화시키며 정체된 기운을 해소하고 통증을 완화하는데 도움을 줍니다. 목향은 사향과 비슷한 방향성을 가지지만 더 부드러운 성질을 갖추고 있습니다. 사향 공진단이 강한 개규작용( 강심작용과 혈액순환 증진 )을 가지기 때문에 체질에 무리가 가는 환자에게 목향공진단을 고려할 수 있습니다.

 

3. 침향공진단

침향을 중심으로 사용한 공진단으로, 기를 내리고 속을 따뜻하게 하며 신장에 작용하여 폐 기능을 회복시키는데 도움을 줍니다. 침향은 방향성이 상대적으로 적지만 기를 내리는 효과가 강하며 신장에 작용하는 독특한 특징을 가지고 있어 해당 적응증을 가진 환자에게 유용합니다.

 

공진단 효능

공진단은 한약의 대표적인 보약 중 하나로, 공진단 효능은 다양하며 다음과 같이 정리할 수 있습니다.

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• 사향의 개규작용으로 스트레스로 인한 정신적 중압을 해소하여 정신건강을 증진시킵니다.
• 녹용과 홍삼이 함유되어 있어 체내 기를 보강시키고 면역력을 향상시킵니다. 
• 당귀, 숙지황, 산수유 등의 약재를 통해 혈량을 보강하여 빈혈, 가슴 두근거림, 생리불순과 같은 혈부족 증상을 완화시킵니다.
• 여성의 갱년기 증상을 완화시키는 데 도움을 줍니다.
• 녹용의 성분이 뇌 기능을 증진시키고 기억력을 향상시킵니다.
• 항염 효과를 통해 각종 염증성 질환과 신경성 손상을 동반한 통증 질환에 대한 치료에 활용될 수 있습니다.

 

이러한 공진단 효능은 체내의 활성산소를 억제하여 산화적 스트레스를 줄이고, 여러 만성 질환 및 대사 장애를 예방 및 치료하는 데 기여할 수 있음을 시사합니다. 공진단은 예로부터 기혈 순환을 돕고 원기 회복에 도움을 주는 명약으로 불려 왔으며, 다양한 질환 및 증상에 대한 치료 및 개선을 지원하는데 유용한 보약입니다.

 

 [공진단이 도움이 되는 사람들] 

• 학업과 직장 생활에 지친 사람
• 정신적 스트레스가 큰 사람
• 나이가 들어서 노화 현상 때문에 기력이 약한 사람
• 갱년기 증상으로 일상생활이 힘든 사람
• 입원, 수술 등으로 신체가 쇠약해진 사람
• 식욕부진, 잦은 감기 등으로 성장발육이 부진한 사람

 

공진단 복용방법

공진단 효능을 최대로 활용하기 위해 몇 가지 지침을 따라야 합니다. 아래는 공진단의 올바른 복용법에 대한 정보입니다

 

1. 복용량

• 체력 저하 정도에 따라 복용량이 다를 수 있습니다.
• 체력이 크게 약해진 경우, 1일에 2~3알을 복용하는 것이 권장됩니다.
• 일반적인 건강 관리 목적으로 복용하는 경우, 1일 1알을 복용합니다.

 

2. 복용 시간

공진단은 아침에 공복 상태에서 복용하는 것이 가장 좋습니다.

 

3. 복용 방법

약을 입에 넣은 후 천천히 씹어 드시고, 그 후에 효삼액을 드시면 됩니다.

 

4. 보관 방법

• 향이 빠져나가지 않도록 지퍼팩 등으로 밀봉하여 보관합니다.
• 방부제가 들어가 있지 않으므로 냉장 보관을 권장합니다.
• 오래 보관 시 사향의 향이 줄어들 수 있으므로 가능한 복용 기간은 6개월을 넘기지 않도록 해주세요.

 

 [평소 설사 경향이 있는 경우]

설사 경향이 있는 경우, 공진단을 복용한다면 대변이 더욱 묽어질 수 있습니다. 결과적으로 공진단을 복용해도 효과를 누리기 전에 대변으로 모든 성분이 배출될 수 있습니다. 이는 비싸고 효과적인 약물의 낭비로 이어질 수 있습니다.

 

 [변비 경향이 있는 경우] 

반대로 변비 경향이 있는 분들은 공진단을 먹는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다. 공진단의 성분은 대변을 묽게 만들어 변비 증상을 완화할 수 있습니다. 따라서 변비 성향이 있는 분들에게는 공진단이 최적의 처방일 수 있습니다.

 

공진단 부작용

공진단을 복용하시는 여러분! 오늘은 약을 복용하면서 가끔 나타나는 공진단 부작용에 대해 이야기하려고 합니다. 공진단을 복용하면서 느낄 수 있는 몇 가지 일시적인 공진단 부작용에 대해 함께 알아보겠습니다.

 

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1. 가슴의 두근거림

공진단을 처음 복용할 때, 가끔 가슴의 두근거림을 느낄 수 있습니다. 이러한 두근거림은 몸속의 기와 혈의 원활한 흐름이 촉진되며 나타나는 일시적인 반응입니다. 이런 증상이 일시적이고 가벼울 경우 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

 

2. 어지럼증

두근거림과 함께 어지럼증이 나타날 수도 있습니다. 몸의 순환 과정이 활발하게 변화할 때 발생할 수 있는 현상으로, 일시적입니다.

 

3. 열감

몸이 열이 많은 경우, 공진단 복용 후 얼굴 화끈거림이나 열감을 느낄 수 있습니다. 이 열감 역시 일시적인 현상이며, 몸이 조절 중인 반응입니다.

 

자주 하는 질문!

 [아프면 먹을 수 없다는 오해] 

보약으로 유명한 공진단과 경옥고는 우리 몸의 체력이 떨어졌거나 피로한 상태에서 특히 유용한 보약으로 알려져 있습니다. 그럼에도 불구하고 몇몇 사람들은 질병이 있는 경우에는 공진단을 복용하면 안 된다는 오해를 하는 경우가 있습니다.

 

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