알고 보면 놀라운, 매스틱 & 매스틱검 효능 7가지!

 

매스틱검은 여러분이 아직 잘 알지 못할 수도 있는, 하지만 알게 되면 그 효능에 놀랄 수 있는 자연 성분입니다.

 

지중해 연안, 특히 그리스의 키오스 섬에서만 자라는 매스틱 나무에서 추출되는 이 수지는 오랜 세월 동안 다양한 건강 문제를 해결하는 데 사용되어 왔습니다.

 

오늘은 매스틱검의 놀라운 효능 일곱 가지를 살펴보며, 어떻게 우리의 일상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 매스틱검 효능 7가지 

소화 건강 개선

매스틱검은 소화계 건강을 지원하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 주로 매스틱검이 포함하고 있는 특정 성분 때문인데, 이 성분들이 위 내벽을 보호하고, 위산 분비를 조절하는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 소화 불편감과 같은 문제가 완화될 수 있습니다.

 

구강 건강 증진

구강 내부의 건강을 증진시키는 데에도 매스틱검은 효과적입니다. 치주 건강을 지키고, 입안의 세균을 조절하여 구취를 줄이는 데 도움을 주며, 이는 모두 매스틱검의 항균 성질 덕분입니다.

 

마스틱 검 씹기 전후 타액 pH 측정

항염증 효과

매스틱검이 지닌 자연스러운 항염증 성분은 몸속 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이는 관절염과 같은 염증 관련 질환을 가진 사람들에게 특히 유익할 수 있습니다.

 

호흡기 건강 지원

매스틱검은 호흡기 건강을 지원하는 데에도 유용합니다. 호흡기 감염을 예방하고, 기침이나 감기와 같은 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

피부 건강 개선

매스틱검은 피부 건강을 개선하는 데에도 사용됩니다. 항균 및 항염증 특성으로 인해 여드름과 같은 피부 문제를 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

스트레스 완화

일부 연구에 따르면, 매스틱검은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 매스틱검이 신경계에 미치는 영향 덕분인데, 이로 인해 전반적인 정신 건강이 개선될 수 있습니다.

 

항산화 효과

매스틱검은 강력한 항산화제를 포함하고 있어, 몸속의 자유 라디칼을 제거하는 데 도움을 줍니다. 이는 세포 손상을 예방하고, 건강한 신체 상태를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 자유 라디칼은 다양한 만성 질환의 원인이 될 수 있는데, 매스틱검의 항산화 성분이 이를 중화시키는 과정을 도와줍니다.

 

 

이렇게, 매스틱검은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 그리스의 키오스 섬에서만 자라는 이 특별한 나무에서 얻어지는 매스틱검은 오랜 시간 동안 여러 문화에서 건강과 치유의 목적으로 사용되어 왔습니다. 현대 과학은 이제 이러한 전통적인 지식을 검증하고, 매스틱검이 제공할 수 있는 건강상의 혜택을 더 널리 알리기 시작했습니다.

 

 

매스틱검 활용 방법

1. 매스틱검 껌 가장 전통적인 형태로, 소화를 돕고 구강 건강을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 매스틱검 껌은 구취를 줄이고 치아를 깨끗하게 하는 데도 유용합니다. 2. 매스틱 티 매스틱검을 물에 우려내어 만든 차는 소화 개선, 스트레스 완화 및 항염 작용 등의 효과가 있을 수 있습니다. 매스틱 티는 편안한 수면을 돕는 데도 사용될 수 있습니다. 3. 매스틱 오일 매스틱검에서 추출한 오일은 요리에 향을 추가하거나, 피부 관리 제품에 사용됩니다. 항균 및 항염 특성으로 인해 피부 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

역류성 식도염 증상에 좋은 '매스틱'

‘매스틱’ 매스틱 과다 복용은 설사 소화 - 인천일보

 

매스틱검의 이러한 놀라운 효능들을 알게 되셨나요? 자연에서 얻은 이 선물이 우리의 건강과 웰빙에 어떻게 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 것은 중요합니다.

 

건강을 위해 매스틱검은 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 우리의 건강은 우리의 손에 있으며, 매스틱검과 같은 자연의 선물을 통해, 더욱 건강하고 활기찬 삶을 지향할 수 있습니다.

 

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Reference

1. Effects of Three Mastic Gums on the Number of Mutans Streptococci, Lactobacilli and PH of the Saliva Mina Biria,1 Gita Eslami,2 Elaheh Taghipour,3 and Alireza Akbarzadeh Baghban4 Published online 2014 Nov 30.

 

 

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