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고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤이나 지질이 과다하게 증가한 상태를 말합니다. 이 상태는 심장병이나 뇌졸중 같은 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 고지혈증 초기에는 특별한 증상이 없어 자각하기 어렵지만, 피로감이나 소화불량 등을 느낄 수 있습니다. 건강한 생활습관과 영양 섭취는 고지혈증 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 이제 고지혈증 초기 증상에 좋은 음식 7가지를 소개합니다. [상세한 정보] 고지혈증 원인과 증상은? 혈액 중 콜레스테롤 기준 분 류 총 콜레스테롤(mg/dl) LDL콜레스테롤 (mg/dl) HDL콜레스테롤 (mg/dl) 중성지방 (mg/dl) 정 상 200 미만 130미만 40이상 15미만 경계수준 200 ~ 239 130 ~ 159 고위험군 240 이상 160이상 40이하 고지혈증에 좋은 ..

혈액 속 지방이 과다하게 쌓이는 고지혈증, 무증상이라 더욱 위험합니다! 혈관을 막아 심혈관 질환 위험을 높이는 고지혈증에 대해 알아보고, 건강한 혈관 관리 방법을 함께 익혀보세요. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤, 중성지방 등의 지질이 과다하게 함유되어 있는 상태를 말합니다. 콜레스테롤이 과다하게 쌓이면 혈관을 좁아지게 하고, 혈액순환을 방해하여 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. [1] 콜레스테롤 수치 잡는 폴리코사놀! 콜레스테롤 수치 잡는 '폴리코사놀', 쿠바산이 최고? 효능과 부작용은? 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방 성분이지만, 과다하게 쌓이면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 콜레스테롤 수치를 정상적으로 유지하는 것이 중요 infoplex..

안녕하세요, 오늘은 가벼운 증상이라고 해서 방치하면 큰 후유증으로 이어질 수 있는 뇌졸중에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중이란? 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 조직이 손상되는 질환입니다. 흔히 ‘중풍’이라고도 불리며, 갑작스러운 두통, 마비, 언어 장애 등의 증상을 일으킵니다. 뇌졸중은 30분 이내에 치료를 시작해야 효과가 좋기 때문에, 초기 증상을 빠르게 인지하고 병원을 찾는 것이 중요합니다. 하지만, 가벼운 증상으로 병원을 찾지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 가벼운 뇌졸중 초기증상 뇌졸중의 대표적인 증상은 갑작스러운 두통, 마비, 언어 장애입니다. 하지만, 이러한 증상이 나타나지 않더라도 가벼운 뇌졸중일 수 있습니다. 얼굴이나 몸의 한쪽이 뜨거워지거나 저린 느낌 눈앞..

고지혈증을 효과적으로 관리하고 심혈관 건강을 챙기기 위한 음식들을 알아보세요. 아래 음식들은 모든 연령대에게 도움이 됩니다. 고지혈증이란 무엇인가? 고지혈증은 혈액 내 지질 성분이 증가하여 혈관벽에 쌓이는 상태입니다. 주로 콜레스테롤과 중성지방의 증가가 원인이며, 이는 혈관벽 염증과 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않을 수 있음을 의미합니다. 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 원인으로 알려져 있으며, 심근경색 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다. 나이에 상관없이 누구나 걸릴 수 있으며, 건강한 생활습관과 정기적인 검진이 중요합니다. 아보카도 아보카도는 고지혈증 관리에 아주 좋은 식품 중 하나입니다. 이 크리미 한 과일은 단일 불포화지방으로 가득 차 있어 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고..

안녕하세요! 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 관심을 가져야 할 주제입니다. 건강한 미래를 위한 정보와 조언을 제공하고 있습니다. 궁금한 점이나 의견은 언제든 댓글로 남겨주세요. 고지혈증이란 무엇인가요? 고지혈증은 혈액 내의 지질 성분이 증가하여 혈관벽에 쌓이는 상태입니다. 주로 콜레스테롤과 중성지방의 증가가 주요 원인 중 하나이며, 이러한 지질 쌓임은 혈관벽에 염증을 유발하고 혈관을 좁게 만들어 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있으며, 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고지혈증은 나이와 상관없이 누구나 걸릴 수 있으며, 건강한 생활습관과 주기적인 검진이 중요합니다. 고지혈증의 원인과 위..