인진쑥, 그냥 쑥과 다를까?쑥은 우리에게 익숙한 식물이지만, ‘인진쑥’은 조금 다릅니다. 같은 국화과 식물이지만 효능과 활용법에서 차이가 있습니다. 인진쑥은 일반 쑥보다 플라보노이드, 베타카로틴, 미네랄 함량이 높아 건강 관리에 더욱 유용한 식물입니다. 그렇다면 인진쑥을 어떻게 활용하면 좋을까요? 과학적으로 검증된 정보를 바탕으로 인진쑥의 효과와 올바른 활용법을 알려드립니다. 인진쑥, 효능은?✅ 1. 간 건강 보호인진쑥은 간 해독 작용이 뛰어나 예로부터 지방간, 간염, 황달 치료에 사용되었습니다. 실제 연구에서도 인진쑥 추출물이 간세포를 보호하고, 독소 배출을 촉진하는 것으로 밝혀졌습니다.🔹 활용법: 인진쑥 차로 꾸준히 섭취하면 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. ✅ 2. 체내 염증 완화인진..
