별걸 다 알려주는 TMI 스튜디오

안녕하세요. 오늘은 터키쉬 앙고라의 아름다운 특징과 독특한 성격, 장점과 단점을 알아볼게요. 터키쉬 앙고라는 많은 장점을 가지고 있지만 비용적 부담, 유전병 등 고려해야 할 면도 함께 다뤄 보려고 해요. 터키쉬 앙고라 고양이를 입양 및 키우기 전 꼭 확인하시고 신중하게 결정해 주세요! 터키쉬 앙고라 역사 터키쉬 앙고라는 튀르키예산 장모종으로 시작해, 프랑스에 소개된 특별한 품종입니다. 1950년대 미군에 의해 앙카라 동물원에서 발견되어 다시 서양으로 소개되었으며, 현재까지의 품종 복원과정은 그 독특한 역사의 색채를 담고 있습니다. 터키쉬 앙고라 특징 1. 아름다운 외모 터키쉬 앙고라는 날씬한 체형에 수직으로 쫑긋 선 귀가 특징입니다. 귀에 장식모가 있어 더욱 매혹적으로 보입니다. 눈의 색깔은 노랑에서 초..

안녕하세요, 여러분! 방광암 예방을 위한 건강한 식습관에 관한 소식을 전해드립니다. 여러분의 건강에 도움이 될 수 있는 다양한 식품과 식습관을 소개하고자 합니다. 방광암에 좋은 음식 1. 과일, 자연의 비타민 보충제 풍부한 비타민, 미네랄, 항산화제를 함유한 과일은 방광암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 본인의 상황에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 섬유질이 풍부한 사과와 베리는 변비를 해소하는 데 도움이 되고, 낮은 섬유질의 바나나는 설사 증상을 완화시켜 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 사과, 석류, 크랜베리, 주황 등이 방광암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 2. 야채, 건강한 영양소 총집합 비타민과 미네랄이 풍부한 야채 역시 중요합니다. 브로콜리, 브러셀 스프라우트, 양배추 등에는 항암 효과..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 벌이 만들어낸 놀라운 물질, 프로폴리스에 대해 알아보려고 합니다. 환경으로부터 자신을 보호하고, 겨울철에는 통기를 개선하며, 침입자로부터 벌집을 지키는 등 다양한 기능을 수행하는 프로폴리스는 그야말로 자연의 보물 중 하나입니다. 프로폴리스 다양한 기능 프로폴리스는 주로 벌집의 보호를 위해 사용되지만, 그 기능은 그것만으로 끝나지 않습니다. 겨울철에는 벌집의 통기를 개선하여 벌들이 편안한 환경에서 생활할 수 있도록 도와주죠. 게다가, 벌집에는 프로폴리스로 만든 미라가 있는데, 이것은 작은 동물의 사체를 감싸 불쾌한 냄새와 부패를 방지하여 벌들의 건강을 지킵니다. 프로폴리스 구성 성분 프로폴리스의 성분은 지역과 계절에 따라 달라지며, 주로 수지, 채소 발삼, 왁스, 정유, 꽃가루..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸을 미세하게 균형을 유지하게 도와주는 자율신경계에 대해 이야기하려고 합니다. 그중에서도 자율신경 실조증이라는 상태에 대해서 알아보겠습니다. 자율신경 실조증이란? 자율신경계는 내분비계와 함께 우리 신체의 항상성을 유지하는 역할을 합니다. 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기 및 생식기관, 체온조절계, 동공조절 등 다양한 기능을 조절하며, 이를 대뇌반구 수준, 뇌줄기 수준, 척수 수준, 그리고 말초신경 수준으로 나눌 수 있습니다. 특히 말초신경 수준에서 자율신경계는 교감 신경계와 부교감 신경계로 구성되어 서로 대항 작용을 합니다. 그러나 이 미묘한 균형이 깨지면 자율신경 실조증이 발생할 수 있습니다. 자율신경 실조증 원인 자율신경 실조증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 여..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강한 심장을 위해 필요한 9가지 음식에 대해 알아보려고 해요. 심장은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나로, 건강한 심장은 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 그럼 함께 심장 건강에 도움이 되는 음식들을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 아몬드의 심장 친구 아몬드는 심장 건강에 도움이 되는 아주 훌륭한 고기능 간식입니다. 단일 불포화 지방과 섬유질이 풍부하게 들어 있어 혈압과 콜레스테롤을 낮춰줄 수 있어요. 또한 마그네슘도 풍부하게 함유되어 심장을 보호해 줄 수 있습니다. 2. 비타민K의 풍부한 아스파라거스 아스파라거스에는 비타민K가 많이 들어 있어 몸의 칼슘 조절에 도움을 주며 뼈와 심혈관 건강을 촉진합니다. 다양한 요리에 활용하여 맛과 영양을 함께 챙겨요. 3. 다양한 영양..

뮤신이 부족하면? 면역력부터 피부까지 무너진다! 뮤신? 이름은 낯설지만, 우리 몸에서 가장 중요한 단백질 중 하나입니다. 어떻게 작동하고, 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 지금부터 알아보겠습니다.   뮤신이란 무엇인가요?뮤신(Mucin)은 우리 몸 곳곳에서 발견되는 점액 단백질입니다. 특히, 코, 입, 위, 장, 기관지 등 점막이 있는 부위에서 중요한 역할을 합니다. 뮤신은 끈적끈적한 점액을 생성하는 핵심 요소로, 점막을 보호하고, 수분을 유지하며, 유해한 외부 물질을 차단하는 데 기여합니다. 쉽게 말해, 뮤신은 몸속에서 천연 보호막 역할을 하는 물질입니다. 외부에서 침입하려는 박테리아나 바이러스 같은 유해 물질을 막아내는 방어선이라고 볼 수 있죠.    뮤신의 주요 기능뮤신은 단순히 "점액을 만든다..

독특한 뱅갈 고양이 특징, 매혹적인 외모와 놀라운 지능이 가지고 있는 뱅갈 고양이는 언제나 새로운 경험을 제공합니다. 화려한 털무늬와 반려주인에 대한 충성, 고양이와 개를 넘나드는 높은 지능, 그리고 가끔의 고집스러움까지. 오늘은 뱅갈 고양이 특징, 장점, 단점에 대해서 알아봐요! 뱅갈 고양이 역사 뱅갈 고양이는 이집션 마우와 삵의 교배로 1970년대 미국에서 우연한 탄생 했다. 삵의 황금빛 털과 독특한 무늬를 계승하며, 초기에는 번식이 중단되었지만 캘리포니아의 진 밀은 뱅갈을 만들기 위한 노력을 기울여 1983년에 국제고양이협회(TICA)에서 공식적으로 인정받았다. 황금빛 털과 특이한 무늬로 알려진 이 고양이는 전 세계적으로 인기를 얻고 있으며, 1991년에는 챔피언십 지위를 획득하여 독특한 역사와 매..

안녕하세요, 오늘은 모야모야병에 관한 주제로 이야기해보려해요. 모야모야병에 대해 들어보셨나요? 모야모야병은 뇌 혈관에 영향을 미치는 특이한 질환으로, 그 특이한 이름 또한 이 질병의 특징을 잘 나타내고 있습니다. 모야모야병이란? 모야모야병은 두 개의 내경동맥이 뇌로 향하는 도중 협착이나 폐색이 나타나고, 이 주변에 모야모야 혈관이라 불리는 작은 이상 혈관이 나타나는 질환이다. 이 질병은 양쪽 내경동맥이 모두 좁아지는 양측성 모야모야병과 한쪽 내경동맥만 좁아지는 일측성 모야모야병으로 나뉩니다. 1957년 다케우치와 시미즈에 의해 처음 기술된 이 질병은 1969년 스즈끼에 의해 "담배 연기가 모락모락 올라가는 모양"이라는 의미의 모야모야병으로 명명되었습니다. 모야모야병 원인 모야모야병의 원인에 대해 자세히 ..

안녕하세요, 블로거 여러분! 오늘은 우리 눈 건강을 책임지는 두 가지 중요한 영양소, 루테인과 지아잔틴에 대해 알아보려고 합니다. 이 두 성분은 우리 눈을 여러 가지 유해로부터 지켜주는 데 핵심적인 역할을 합니다. 루테인이란? 루테인은 강력한 항산화 성분이자 카로티노이드 종류인 비타민입니다. 베타카로틴과 비타민 A와 밀접한 관련이 있습니다. 여러분이 루테인을 음식이나 영양제를 통해 섭취하면 이 성분은 몸속의 자유 라디칼과의 상호작용을 통해 건강을 지원합니다. 지아잔틴이란? 지아잔틴은 루테인과 유사한 항산화 성분이자 카로티노이드입니다. 루테인과는 조금 다른 원자 배열을 가지고 있습니다. 주로 주황색과 노란색 과일, 계란 노른자, 그리고 어두운 녹색 채소에 풍부하게 포함되어 있습니다. 루테인 지아잔틴 효능 ..

안녕하세요, 여성이라면 꼭 한번 겪는 갱년기. 우울감, 열감 등 신체 변화로 인해 힘들어하시는 분들이 많이 있습니다. 오늘은 갱년기 증상 완화뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있는 '루바브' 효능 5가지에 대해 알아볼게요. 루바브란? 루바브는 Rheum 속에 속하는 식물로, 중국, 이란, 터키, 인도 등에서 자생한다. 기원전 3,000년부터 중국 전통 의학에서 사용된 지하 뿌리와 뿌리줄기는 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 봄에 수확되는 주로 식용 부분은 산뜻한 신 맛과 다양한 색상을 자랑하며, 특히 갱년기 여성의 증상 완화에 효과가 있을 것으로 알려져 있다. 루바브 효능 5가지 1. 여성갱년기 탈출 루바브에 함유된 플라보노이드와 항산화 성분은 호르몬 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 갱년기에는..