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껌을 삼키면 7년 동안 안 나올까? 진실은 무엇일까?

껌을 삼키면 배 속에서 7년 동안 남아 있다는 말은 누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 도시전설입니다. 하지만 과연 이 말이 진실인지, 그리고 실제로 껌을 삼키는 것이 우리 건강에 해로운지에 대해 알아보겠습니다.  이 글에서는 껌의 성분, 소화 과정, 그리고 껌을 삼키는 것에 대한 위험성을 다룹니다.   껌, 왜 소화되지 않을까?껌의 주요 성분 중 일부는 우리 몸에서 소화되기 어렵습니다. 특히 껌 베이스라는 성분이 소화 효소에 의해 분해되지 않는데, 이 때문에 껌이 소화되지 않고 남는다는 믿음이 생긴 것입니다. 껌 베이스: 고무 같은 성질로 소화되지 않음. 감미료와 향료: 소화 가능한 성분들. 보존제: 껌의 신선도를 유지하는 역할.   "7년 동안 남아 있다"는 말의 진실 많은 사람들이 껌이 7년 동안 배 속..

건강 08:27:27

다이어트? 숙취 해소? 바지락이 다 해준다! 놀라운 효능 TOP 3

바지락을 즐겨 드시나요? 수산물 중에서도 영양이 풍부하고 활용도가 높은 바지락은 한국인의 식탁에 자주 오르는 조개류 중 하나입니다.  특히 바지락은 맛뿐만 아니라 건강에도 큰 도움을 주는 식재료인데요, 이번 글에서는 바지락이 왜 우리 몸에 좋은지, 어떻게 활용하면 좋을지에 대해 자세히 알아보겠습니다.   바지락, 이래서 영양가가 높다!바지락은 칼로리가 낮고 단백질이 풍부해 다양한 건강상 이점을 제공합니다. 바지락에는 타우린, 철분, 비타민 B군, 필수 아미노산이 다량 함유되어 있는데, 이들 성분이 몸에 주는 이점은 생각보다 매우 큽니다.  1. 피로 해소와 숙취 해소에 탁월바지락 속에 다량 함유된 타우린은 특히 주목할 만한 성분입니다. 100g당 1,052mg의 타우린이 들어 있는 바지락은 간 기능을 활..

건강 08:05:22
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