별걸 다 알려주는 TMI 스튜디오

현재 태풍 끄라톤은 필리핀 북부 해상에서 발생하여 북서쪽으로 이동하고 있으며, 다음 주 후반에 한반도에 접근할 가능성이 높습니다. 태풍의 중심 기압은 998헥토파스칼로, 최대 풍속은 초속 19미터에 달하고 있습니다.  ※ 기압 : 998헥토파스칼은 일반 대기압보다 낮아서, 태풍의 힘이 강하다는 신호입니다.※ 풍속 : 초속 19미터는 시속 약 68킬로미터로, 강한 바람입니다. 이 정도 바람은 나무를 흔들고, 작은 물체를 날려버릴 수 있습니다. 이러한 태풍의 특성은 한반도에 도달할 때 강한 비와 바람을 동반할 것으로 예상됩니다. 징검다리 연휴는 많은 사람들이 여행을 계획하는 시기인데, 태풍의 접근은 이 시기에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 태풍이 북상하면서 많은 비를 쏟아낼 가능성이 높아, 야외 활동..

이스라엘이 헤즈볼라의 수장 하산 나스랄라를 제거한 배경에는 여러 요인이 있습니다. 이는 이스라엘의 안보 강화와 헤즈볼라의 군사적 위협 감소를 위한 전략적 조치로 볼 수 있습니다. 2024년 9월 27일, 이스라엘군은 레바논 베이루트 남부 디히예에서 열린 헤즈볼라 지도부 회의 중 나스랄라를 정밀 타격해 제거했습니다. 이 공격으로 나스랄라와 함께 다수의 고위 지휘관들도 사망했습니다. 이스라엘군은 나스랄라가 수많은 이스라엘 민간인과 군인 살해, 그리고 수천 건의 테러 계획 및 실행에 책임이 있다고 주장했습니다. 이스라엘군은 이번 공격이 오랫동안 준비된 작전이며, 적절한 시기에 정확히 실행되었다고 밝혔습니다. 이스라엘군 참모총장은 "이스라엘 시민을 위협하는 자는 누구든 색출할 것"이라는 메시지를 전했습니다. ※..

건강 보조제와 영양제에 관심 있는 사람들 사이에서 자주 언급되는 성분 중 하나가 '알파 리포산'입니다. 현대인들은 건강을 유지하고 젊음을 오래 유지하기 위해 많은 노력을 기울입니다.  그중에서도 알파 리포산은 항산화 작용과 에너지 대사에 중요한 역할을 하며 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 알파 리포산의 효능을 깊이 있게 알아보겠습니다.  과연 알파 리포산이 당신의 건강 관리에 어떻게 도움이 될 수 있을지, 지금부터 자세히 살펴보겠습니다.   알파 리포산이란 무엇인가?알파 리포산(Alpha-Lipoic Acid, ALA)은 신체 내에서 자연적으로 생성되는 물질로, 미토콘드리아에서 에너지를 생산하는 데 중요한 역할을 합니다.  이는 수용성과 지용성을 모두 가지고 있는 독특한 항산화제로, 세포 내외부 어디서..

환절기는 건강 관리에 가장 중요한 시기입니다. 아침저녁으로 기온 차가 커지면서 면역력이 쉽게 약해지고, 감기나 알레르기 같은 질환에 노출되기 쉽죠.  그렇다면 환절기에 면역력을 높이고 건강을 유지할 수 있는 음식은 무엇일까요?  오늘은 환절기에 먹으면 좋은 5가지 음식을 소개하며, 이들 음식이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 자세히 알아보겠습니다.   환절기에 꼭 먹어야 할 5가지 음식1. 배배는 가을부터 겨울까지 제철을 맞는 과일로, 특히 목과 호흡기에 탁월한 효과를 보입니다. 환절기에는 건조한 날씨로 인해 목이 따갑거나 기침이 나는 경우가 많은데, 배는 이러한 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 기침 가래를 감소시켜줌.기관지 보호.면역력 증가.비타민 C로 피로 해소.  2. 대추대추는 전통적으로 기..

솔잎을 생각하면 떠오르는 것은 무엇일까요? 아마도 언제나 푸르고 굳센 소나무의 모습일 것입니다.  예로부터 소나무는 우리나라에서 절개와 지조의 상징으로 여겨져 왔습니다. 특히 소나무의 잎인 솔잎은 그 자체로 강력한 건강 효과를 지닌 '자연의 선물'로 불리고 있죠.  오늘은 이 솔잎에 대해 깊이 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 솔잎이 왜 그렇게 특별한지, 어떤 효능이 있는지, 그리고 솔잎의 성분과 특징에 대해 함께 알아보겠습니다.  솔잎이란?솔잎은 소나무의 잎입니다. 소나무는 사계절 내내 푸른 모습을 유지하는 나무로, 그 잎 역시 언제나 싱그러운 초록빛을 자랑합니다. 이 푸르고 얇은 바늘 모양의 잎들은 단순한 나뭇잎이 아닙니다.  특히 솔잎은 계절에 따라 성분이 달라지는데, 7~8월에 채취한 솔잎이 가장..

여러분, 혈관 건강이 얼마나 중요한지 알고 계신가요? 혈액이 잘 순환되지 않으면 다양한 질병이 찾아오게 됩니다.  하지만 매일 차 한 잔으로도 건강한 혈관을 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그 주인공은 바로 솔잎차입니다.  오늘은 여러분께 솔잎차가 어떻게 혈관 건강을 지켜주고, 나아가 우리 몸 전체를 건강하게 만들어주는지에 대해 소개해드리려고 합니다.  지금부터 하루 3잔의 기적을 함께 알아보세요.  솔잎차, 왜 특별한가?솔잎은 예로부터 많은 효능을 지닌 식재료로 잘 알려져 있습니다. 심지어 동의보감과 같은 한의학 고서에서도 솔잎의 효능에 대해 자세히 기록되어 있을 정도입니다.  솔잎차는 단순히 몸을 따뜻하게 해주는 음료가 아닙니다. 솔잎에 들어있는 다양한 성분들이 혈관을 튼튼하게 해 주고, 대사..

요즘 건강 챙기기 열풍이 불면서 '퀘르세틴'이라는 단어, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 하지만 이게 정확히 뭔지, 어떤 효능이 있는지 헷갈리거나 잘 모르는 분들도 많으실 텐데요. 저도 처음엔 그랬거든요.  그런데 알고 보니, 우리가 흔히 먹는 음식에 많이 들어있고, 우리 몸에 좋은 영향을 주는 성분이더라고요.  그래서 오늘은 퀘르세틴이 뭐고, 그 효능은 물론이고, 퀘르세틴이 풍부하게 들어있는 음식들을 쉽게 알려드리려고 해요. 건강에 관심 있으신 분들, 끝까지 읽어보시면 도움 될 거예요!   퀘르세틴이란?퀘르세틴은 플라보노이드의 일종으로, 주로 과일, 채소, 차에 많이 포함되어 있는 천연 항산화 물질입니다. 플라보노이드는 식물에 자연적으로 존재하며, 건강에 좋은 여러 효능을 제공하는 물질로 알려져 있습니다...

2024년 9월 20일, 서울 강북구 미아동에서 발생한 차량 돌진 사고는 많은 이들에게 충격을 안겼습니다. 이날 오전 10시 32분경, 한 70대 남성이 운전하던 검은색 제네시스 차량이 갑자기 골목 이면도로에서 6차선 대로로 진입했습니다. 이 차량은 대로 중앙에 위치한 버스정류장 난간을 넘어, 인근의 햄버거 가게로 돌진하게 되었습니다. 사고 당시 가게 안에는 여러 손님이 있었고, 인도에서는 보행자들이 지나가고 있었습니다. 이로 인해 사고는 더욱 심각한 상황으로 이어졌습니다. 특히, 80대 여성이 차량에 치여 심정지 상태로 병원으로 이송되었으나, 안타깝게도 결국 사망하게 되었습니다. 이 외에도 차량의 충격으로 인해 가게 안에 있던 여성 한 명과 인도에 있던 행인 세 명이 부상을 입었습니다. 사고 직후, 운..

최근 건강과 피트니스에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 이름, 바로 액티바이즈입니다. 그런데 단순히 '활력 보충제'로만 알고 있다면, 그건 큰 오산!  액티바이즈는 몸에 활력을 불어넣어 주는 것을 넘어, 우리의 일상에 정말 다양한 영향을 미칠 수 있는 제품입니다. 건강하고 에너제틱한 라이프를 꿈꾸신다면, 액티바이즈가 당신의 선택이 될 수 있을지도 모릅니다. 하지만, "액티바이즈가 대체 뭐길래 이렇게 많은 사람들이 추천할까?"라는 의문을 품은 분들도 많을 것입니다. 그래서 오늘은 액티바이즈의 특징, 효능, 그리고 주의할 점까지 자세히 파헤쳐 보겠습니다.  액티바이즈, 무엇이 특별할까?액티바이즈는 주로 에너지 보충제로 많이 알려져 있습니다. 우리가 매일 소비하는 에너지보다 더 많은 에너지를 빠르고 ..

2024년 9월 18일, 북한이 탄도미사일로 추정되는 물체를 발사한 사건이 발생했습니다. 이 미사일은 동쪽 방향으로 발사되었으며, 일본의 (EEZ) 바깥으로 낙하한 것으로 확인되었습니다. 일본 방위성은 이 미사일이 EEZ 외부에 떨어졌다고 발표하며, 북한의 군사적 활동에 대한 우려를 표명했습니다. 일본의 NHK와 교토통신 등 주요 매체들은 북한의 미사일이 일본 EEZ 바깥 해상에 낙하한 것으로 보인다고 보도했습니다. 한국의 합동참모본부는 발사된 미사일의 비행 거리와 기종에 대한 분석을 진행 중이며, 구체적인 정보는 아직 확인되지 않았습니다.  이 사건은 북한의 군사적 도발이 계속되고 있음을 보여주는 사례로, 일본과 한국은 이에 대한 경계를 강화하고 있습니다. 일본 정부는 즉각적인 경고를 발령하고 상황을 ..