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팥 효능, 여름 하면 생각 나는 음식 팥빙수 "팥" 효능 7가지

요즘 더위 때문에 많이 고생하시죠! 여름 하면 딱 생각 나는 음식 팥빙수의 "팥"에 대해 알아보려고 합니다. 팥빙수는 더위를 잊게 해주는 대표적인 여름 간식으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 팥빙수의 주재료인 팥은 단순한 재료가 아닌, 그 자체로도 다양한 매력을 가지고 있습니다. 팥은 고소하고 달콤한 맛이 특징으로, 특히 여름철에는 차가운 얼음과 함께 먹을 때 그 맛이 더욱 빛을 발합니다. 팥은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강에도 좋은 효과를 주며, 더위에 지친 몸에 활력을 주는 데 도움을 줍니다. 팥빙수를 먹기 전, 팥에 대해 알아보고 갈까요? 팥이란?팥은 콩과에 속하는 식물로, 주로 아시아에서 재배됩니다. 한국, 일본, 중국 등에서 널리 사용되며, 특히 전통적인 디저트와 요리에 많이 활용됩니다. 팥은..

건강 2024.08.01

아내 살해 사고 위장 징역 35년 확정!

2022년 5월, 육군 부사관 ㄱ씨는 아내 ㄴ씨를 살해하고 교통사고로 위장하려 했습니다. ㄱ씨는 아내 ㄴ씨를 폭행하여 숨지게 한 뒤, 자신의 차량을 이용해 사고 현장을 만들어냈습니다.  이를 통해 ㄱ씨는 억대의 사망보험금을 타내려 했던 것으로 드러났습니다. 하지만 경찰 조사 결과, ㄱ씨의 거짓말과 반성 없는 태도가 밝혀졌습니다. 결국 ㄱ씨는 아내 살해 혐의로 기소되었고, 법원은 ㄱ씨에게 징역 35년을 선고했습니다.  이는 검찰이 구형한 징역 30년보다 높은 수준으로, 법원이 범행의 중대성과 ㄱ씨의 태도를 엄중히 판단한 결과입니다. 이 사건은 가정폭력의 심각성과 범죄자의 교활한 수법을 보여주는 사례입니다. 이를 계기로 가정폭력 예방과 피해자 보호를 위한 사회적 노력이 더욱 강화되어야 할 것으로 보입니다. ..

뉴스 2024.07.31

래퍼 치트키 자작극 신곡 홍보 사건

래퍼 치트키의 자작극 신곡 홍보 사건은 가수들의 과도한 자기 홍보 행위에 대한 논란을 불러일으켰다. 치트키는 자신의 사망설을 퍼뜨리며 관심을 끌고자 했다. 그는 인스타그램 스토리에 "쇼미 래퍼들 방송 래퍼들 미안 내가 가져갈게"라는 글을 올려 자작극임을 내비쳤다. 이는 자신의 신곡 홍보를 위한 수단이었던 것으로 보인다. 네티즌들은 치트키의 행동을 강력히 비판했다. 그들은 "아무리 관심받고 싶어도 그렇지 생각이 없나", "팬들을 우롱하는 행동이다" 등의 반응을 보였다. 가수들이 이런 식으로 관심을 끌려한다는 것에 대해 실망감을 표했다. 치트키는 직접 소셜미디어에 등장하며 자작극임을 인정했고, 그의 지인 B씨도 사과의 말을 전했다. 하지만 이미 많은 팬들의 신뢰를 잃어버린 상태였다. 이번 사건은 가수들의 과..

뉴스 2024.07.30

보리 효능 7가지, 흰쌀 대신 보리를 먹어야 하는 이유

안녕하세요. 오늘은 우리 식생활에 많이 활용되고 있는 "보리"에 대해 이야기해 보려 합니다. 보리는 인류 역사상 가장 오래된 곡물 중 하나로, 약 1만 년 전부터 재배되어 왔습니다. 특히 우리나라에서는 오래전부터 주요 식량 작물로 자리 잡아 왔죠. 보리는 밀, 쌀과 함께 3대 주곡 중 하나로 꼽힙니다. 보리의 특징은 풍부한 식이섬유와 비타민, 미네랄 함량입니다. 이러한 영양성분 덕분에 보리는 장 건강 증진, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소 등의 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 보리는 밀과 유사한 외형을 가지고 있지만, 보리의 알맹이는 밀보다 단단하고 크기가 작습니다. 또한 보리에는 겉껍질이 붙어 있어 탈곡 과정이 필요합니다. 보리는 주로 맥주 제조, 동물 사료, 식용 등으로 활용됩니다.보리의 종류 3가..

건강 2024.07.30

법원, 티몬·위메프 자산 동결...소비자·셀러 정산 중단

최근 법원이 온라인 쇼핑몰 티몬과 위메프의 자산을 동결하고 기업회생 절차를 개시했습니다. 이에 따라 소비자와 셀러에 대한 환불 및 정산 작업도 모두 중단되었습니다. 서울회생법원은 7월 30일 티몬과 위메프에 대해 보전처분과 포괄적 금지명령을 내렸습니다. 이로써 두 회사의 자산과 채권이 동결되었고, 자산 처분과 채무 변제가 금지되었습니다. 또한 법원은 티몬과 위메프의 기업회생 개시 여부를 서울회생법원 안병욱 법원장이 직접 판단하기로 했습니다. 이에 따라 소비자와 셀러에 대한 환불 및 정산 작업도 모두 중단되었습니다. 포괄적 금지명령은 통상 기업회생 신청 초기에 내려지는 조치로, 회사의 자산 처분과 채무 변제를 막아 회생 절차를 보호하기 위한 것입니다. 이번 조치로 인해 티몬과 위메프 이용 고객들의 불편이 ..

뉴스 2024.07.30

시청역 역주행 사고 운전자 구속심사 결과는?

시청역 역주행 사고 운전자 차 씨가 구속심사를 받았습니다. 차 씨는 "돌아가신 분들과 유족들께 대단히 죄송하다"고 말했으며, 갈비뼈 골절로 요양병원에 입원 중이었지만 휠체어나 목발 없이 모자와 마스크로 얼굴을 가린 채 출석했습니다. 경찰은 차 씨의 과실에 무게를 두고 있지만, 차 씨는 차량 결함으로 인한 급발진을 주장하고 있습니다. 구체적인 구속 여부는 아직 발표되지 않았지만, 사고로 인한 16명의 사상자 발생과 유족들의 고통을 고려할 때 차 씨에 대한 엄중한 조치가 필요할 것으로 예상됩니다. 향후 추가 조사 결과와 법적 조치에 대해 지켜볼 필요가 있습니다. 이번 사고가 재발되지 않도록 관련 대책 마련이 필요할 것으로 보입니다.

뉴스 2024.07.30

녹색 콩, 녹두 7가지 효능과 가격 정보, 녹두 삼계탕의 시너지 효과

안녕하세요. 오늘은 삼계탕에도 활용되며 전으로도 먹을 수 있는 "녹두"에 대해 이야기해 보려 합니다. 녹두는 한국 전통 식재료로, 다양한 질병 예방 및 치료에 탁월한 효과가 있습니다. 암, 간질환, 아토피 등 난치성 질병부터 일반적인 피로해소, 해독 등 녹두의 효능은 매우 광범위합니다. 녹두의 성분과 효능, 그리고 녹두와 잘 어울리는 음식에 대해 소개할 예정입니다. 녹두의 놀라운 건강 혜택을 알리고, 독자 여러분의 건강한 삶에 도움이 되고자 합니다. 녹두의 놀라운 세계, 함께 탐험해 보시기 바랍니다. 녹두란? 녹두는 콩과에 속하는 일 년생 식물로, 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 오랫동안 재배되어 온 전통 식재료입니다. 녹두의 학명은 Vigna radiata이며, 영어로는 mung bean 또는 gree..

건강 2024.07.30

여름철 보양식 "전복" 하나면 끝, 효능 7가지와 전복장 레시피!

여름철이 되면 우리는 건강과 체력 회복을 위해 보양식을 찾게 됩니다. 그중에서도 전복은 대표적인 여름 보양식으로 꼽힙니다. 전복은 영양가가 풍부하고 다양한 건강 효능이 있어 여름철 건강관리에 도움을 줍니다.   전복이란?전복은 소라목 전복과에 속하는 해산물로, 단단한 껍질과 부드러운 살이 특징입니다. 전복은 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 특히 아연, 철분, 비타민 B12, 비타민 E 등이 풍부합니다. 또한 타우린, 셀레늄, 오메가-3 지방산 등의 성분도 다량 함유되어 있습니다.  전복 효능 7가지1. 간 건강 증진 전복에는 타우린이 풍부하게 함유되어 있습니다. 타우린은 간 기능을 개선하고 간 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 술을 자주 마시거나 간 질환이 있는 분들에게 전복은 매우 좋은 식품이 ..

건강 2024.07.29

맛있는 깻잎장아찌 만드는 법

안녕하세요. 오늘은 깻잎장아찌 만드는 법을 소개해 드리겠습니다. 깻잎장아찌는 깊은 풍미와 아삭한 식감으로 많은 분들이 사랑하는 전통 발효식품입니다.   깻잎장아찌 만들기준비물 : 깻잎 100장, 간장 20ml, 고춧가루 2 큰술, 다진 마늘 1 큰술, 다진 생강 1 작은술, 설탕 1 큰술, 소금 1/2 작은술   만드는 법 : 1. 깻잎을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 깻잎 줄기 부분을 제거하고 잎 부분만 준비합니다.  2. 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 설탕, 소금을 섞어 양념장을 만듭니다.  3. 버무린 깻잎을 밀폐용기에 담아 실온에서 3-4일간 발효시킵니다. 이때 1-2회 저어주면서 발효를 도와줍니다.  4. 발효가 완료되면 냉장고에 보관하며 섭취합니다. 숙성 기간이 길수록 깊은 맛이..

깻잎과 함께 먹으면 효능 10배 UP 시키는 음식은?

깻잎과 함께 섭취하면 좋은 음식 5가지1. 고구마깻잎에는 풍부한 비타민 A가 함유되어 있습니다. 고구마에는 베타-카로틴이 풍부하게 들어있습니다. 이 두 가지 성분이 시너지 효과를 발휘하여 피부 건강 증진에 도움을 줍니다.   2. 달걀 깻잎에는 비타민K가 풍부하게 함유되어 있습니다. 달걀에는 비타민 D가 풍부합니다. 비타민K와 비타민 D는 함께 작용하여 뼈 건강 증진에 도움을 줍니다.   3. 콩 깻잎에는 폴리페놀 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 콩에는 이소플라본이 풍부합니다. 이 두 가지 성분은 상호 보완적으로 작용하여 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.  4. 오메가3 지방산이 풍부한 생선 깻잎에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 생선에는 오메가 3 지방산이 풍부합니다. 이 두 가지 ..

건강 2024.07.28
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