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안녕하세요, 오늘은 가벼운 증상이라고 해서 방치하면 큰 후유증으로 이어질 수 있는 뇌졸중에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중이란? 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 조직이 손상되는 질환입니다. 흔히 ‘중풍’이라고도 불리며, 갑작스러운 두통, 마비, 언어 장애 등의 증상을 일으킵니다. 뇌졸중은 30분 이내에 치료를 시작해야 효과가 좋기 때문에, 초기 증상을 빠르게 인지하고 병원을 찾는 것이 중요합니다. 하지만, 가벼운 증상으로 병원을 찾지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 가벼운 뇌졸중 초기증상 뇌졸중의 대표적인 증상은 갑작스러운 두통, 마비, 언어 장애입니다. 하지만, 이러한 증상이 나타나지 않더라도 가벼운 뇌졸중일 수 있습니다. 얼굴이나 몸의 한쪽이 뜨거워지거나 저린 느낌 눈앞..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 고혈압에 대해 알아보고, 건강한 삶을 위한 중요성에 대해 이야기하려고 합니다. 혈압이 높아지면서 우리 몸에 미치는 영향을 알아보고, 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지 함께 살펴봅시다. 고혈압이란 무엇인가요? 고혈압은 혈압이 정상 수치를 넘어선 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대한 혈액의 압력으로, 이 압력이 높아지면 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 증상이 나타나지 않아 초기에는 알기 어렵지만, 시간이 지남에 따라 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈압 이 높으면 나타나는 증상 고혈압의 뚜렷한 증상이 없다는 사실 고혈압은 종종 '침묵의 살인자'로 불립니다. 많은 사람들이 고혈압의 증상을 느끼지 못하는데, 그 이유는 고혈압이 초기에는 거의 뚜렷한 증상이 없기 때..

고혈압으로부터 몸을 지키는 8가지 생활 습관 고혈압이란 무엇일까요? 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 나타내요. 주로 최고 혈압(심장 수축 시 혈액을 밀어내는 압력)과 최저 혈압(심장 이완 시 혈액을 받아들이는 압력)으로 나눠져서 측정돼요. 고혈압은 성인에서 최고 혈압이 140mmHg 이상 또는 최저 혈압이 90mmHg 이상일 때 발생해요. 이를 이차성 고혈압(원인이 다른 질병에 의한 경우)과 본태성 고혈압(원인 불명확한 경우)으로 나눌 수 있어요. 위험 요인으로는 가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동 부족, 비만, 짜게 먹는 습관, 스트레스 등이 있어요. 혈압 참고치 분류 수축기혈(mmHg) 이완기혈압(mmHg) 정상혈압 < 120 그리고 < 80 주의혈압 120 ~ 129 그리고 < 80 고혈압전단..

기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 노화와 관련된 상황에서 주로 일어나며, 어지러움과 실신과 같은 증상을 유발합니다. 노인 중 약 10-30%가 영향을 받을 수 있으며, 이 질환은 일어날 때 혈압이 급격하게 낮아집니다. 의학적으로는 기립 시 3분 내에 수축기 혈압이 20mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 10mmHg 이상 하락하면 정의됩니다. 기립성 저혈압은 주로 두 가지 원인으로 나눠집니다. 첫째, 신경학적 원인으로 자율신경부전으로 인해 맥박과 혈관 조절이 이상하게 작용할 때 발생합니다. 노화나 다른 질병과 연관될 수 있습니다. 둘째, 비신경학적 원인으로는 탈수나 약물 사용 (혈압 조절 약물, 이뇨제 등)이 혈압 하락을 유발할 수 있습니다. 기립성 저혈압의 원인 기립성 저혈압의 원인은 다양합니다. 주로 ..

고 콜레스테롤은 급성 심근경색과 뇌경색과 같은 심각한 건강 문제의 원인으로 작용할 수 있습니다. '콜레스테롤 낮추는 방법'을 통해 건강한 삶의 문을 열어보세요. 콜레스테롤이란 무엇인가? 콜레스테롤은 지방의 일종으로, 우리 몸의 중요한 성분 중 하나입니다. 주로 '좋은 콜레스테롤'인 HDL과 '나쁜 콜레스테롤'인 LDL로 나뉩니다. HDL은 높을수록 좋고, LDL은 낮을수록 좋습니다. 콜레스테롤은 혈액을 통해 몸의 다양한 부분으로 전달되며, 필요한 곳에서 사용되거나 체외로 배출됩니다. 그러나 동물성 지방 섭취나 가공식품 과다 섭취와 같은 이유로 조절이 불량하면 콜레스테롤이 혈관 및 다른 기관에 축적되어 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 콜레스테롤 개선이 왜 중요한 이유!! 콜레스테롤은 인체에서 필요한 영..