매자나무 베르베린 효능 7가지, 이거 먹으면 ○○○○○○된다?

 

매자나무, 작고 붉은 열매를 맺는 관목으로 우리나라를 포함해 전 세계 여러 지역에서 자생합니다. 겉으로 보기에는 평범해 보이지만, 이 작은 열매 속에는 놀라운 건강 효능을 지닌 비밀 성분이 숨어있습니다. 바로 "베르베린"이죠.

 

베르베린은 매자나무뿌리와 줄기에서 추출되는 알칼로이드 성분입니다. 이 성분은 면역력 강화, 소화기 건강 개선, 요로 감염 예방 등 다방면에 걸쳐 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 매자나무 "베르베린" 효능 5가지 

1. 소화기 건강 개선

베르베린은 소화 효소 분비를 촉진하고 위산 분비를 조절하는 역할을 합니다. 또한 장내 유익균 증식을 돕고 해로운 세균 억제 효과도 있어 위장염, 설사, 변비 등 소화기 관련 문제 개선에 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 요로 감염 예방

베르베린은 특히 요로상피세포에 있는 박테리아 부착 수용체를 차단하는 작용을 합니다. 이를 통해 대장균 등 해로운 박테리아가 요로에 침투하는 것을 막아 요로 감염 예방에 효과적일 수 있습니다.

 

3. 면역력 강화

베르베린은 우리 몸의 백혈구 활성화를 촉진해 항균, 항바이러스, 항진균 효과를 나타냅니다. 이를 통해 감염과 질병에 대한 저항력을 높이고, 몸을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

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4. 치주 질환 예방

베르베린은 항균 및 항염 효과로 인해 치주염, 충치 등 치과 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 구강 내 악취 개선 효과도 있다고 합니다.

 

5. 뇌 기능 향상

베르베린은 알츠하이머병과 파킨슨병 등 신경 퇴행성 질환 예방에 도움이 될 수 있다 합니다. 기억력과 집중력 향상 효과도 기대할 수 있습니다.

 

6. 항암 효능

베르베린은 특정 암세포 증식을 억제하고 종양 성장을 늦추는 효과가 있다고 합니다. 향후 항암 치료제 개발에 있어 중요한 역할을 할 가능성이 높습니다.

 

7. 콜레스테롤 감소

베르베린은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높이는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이를 통해 동맥경화증, 심근경색 등 심혈관 질환 위험을 줄일 수 있습니다.

 

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 매자나무 베르베린, 주의할 점은? 

매자나무 베르베린은 안전성이 비교적 높은 것으로 알려져 있지만, 주의해야 할 점도 있습니다.

• 임산부, 수유부, 어린이, 고혈압, 당뇨병, 간 질환 등 기저 질환이 있는 사람은 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
• 과다 섭취할 경우 설사, 복통, 어지러움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
• 항응고제를 복용하고 있는 사람은 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

오늘은 매자나무 베르베린의 놀라운 효능에 대해 알아보았습니다. 

 

베르베린은 면역력 강화, 소화기 건강 개선, 요로 감염 예방, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 항염 효과, 항암 효능, 치주 질환 개선, 뇌 기능 향상 등 다양한 건강 효능을 지닌 것으로 알려져 있습니다.

 

물론 베르베린의 효과에 대한 연구는 아직 진행 중이고, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 섭취 전에는 주의해야 할 점과 부작용을 꼭 확인하고, 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.

 

매자나무 "베르베린"이 여러분의 건강에 도움이 되기를 바랍니다.

 

출처

1. 식물 유래 물질 베르베린, 생쥐 실험서 다발성 경화증에 치료 효과 (2023-02-22 작성됨)

 

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