혈액 속 지방이 과다하게 쌓이는 고지혈증, 무증상이라 더욱 위험합니다! 혈관을 막아 심혈관 질환 위험을 높이는 고지혈증에 대해 알아보고, 건강한 혈관 관리 방법을 함께 익혀보세요.
고지혈증이란?
고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤, 중성지방 등의 지질이 과다하게 함유되어 있는 상태를 말합니다. 콜레스테롤이 과다하게 쌓이면 혈관을 좁아지게 하고, 혈액순환을 방해하여 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. [1]
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콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방 성분이지만, 과다하게 쌓이면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 콜레스테롤 수치를 정상적으로 유지하는 것이 중요
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고지혈증의 원인
유전적 요인
부모나 형제자매 중 고지혈증이 있는 경우, 고지혈증에 걸릴 위험이 높습니다.
환경적 요인
- 비만: 고지혈증의 주요 원인 중 하나입니다.
- 운동 부족: 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 원인이 됩니다.
- 흡연: 혈중 콜레스테롤 수치를 높이고, 혈관을 손상시켜 고지혈증을 악화시킵니다.
- 스트레스: 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 원인이 됩니다.
- 특정 약물: 고지혈증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
고지혈증의 증상
고지혈증은 대부분 증상이 없기 때문에, 정기적인 혈액 검사를 통해 발견되는 경우가 많습니다. 하지만, 일부 환자의 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 가슴 통증
- 호흡 곤란
- 피로감
- 두통
- 시력 장애
고지혈증의 치료
생활습관 개선
- 체중 감량
- 규칙적인 운동
- 건강한 식단
- 금연
- 스트레스 관리
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약물 치료
생활습관 개선만으로 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하기 어려운 경우, 약물 치료를 병행해야 합니다.
고지혈증의 예방
고지혈증은 평소 건강한 생활습관을 유지함으로써 예방할 수 있습니다.
- 적정 체중 유지
- 규칙적인 운동
- 건강한 식단
- 금연
- 스트레스 관리
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고지혈증은 조기에 발견하고 치료하면 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 따라서, 40세 이상 성인은 5년마다 혈액 검사를 통해 고지혈증을 조기 발견하는 것이 좋습니다.
Reference
1. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21656-hyperlipidemia
2. http://www.samsunghospital.com/home/healthMedical/corporate/lifeClinicHyperlipidemia02.do
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※ 이 글은 개인적인 의견을 담은 블로그 글이며 전문적인 의료 정보를 제공하지 않습니다. 건강상의 문제가 있거나 우려 사항이 있을 경우 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.
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